حياك الله اخوي فراس
يعتقد بانه هنالك علاقه بين التدخين وتناول الكحول وبين الهشاشه
كما وتزداد نسبه الاصابه بالمرض مع تقدم السن
اما بالنسبه للوقايه من المرض فتكون بالمحافضه على التوازن الغذائي بحيث يحتوي الغذاء اليومي على كميات مناسبه من الكالسيوم والفيتامينات وبالذات فيتامين د
يعتقد ايضا ان الافراط بتناول البروتينات يؤدي الى فقدان كميات عاليه من الكالسيوم عبر البول
وقد يحتاج كبار السن الى تناول حبوب الكالسيوم بصفه مستمره وذلك بعد استشاره الطبيب
هذا والله اعلم
__________________
(( وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ ))..!!
اللهم اشفي كل مريض